首先，從JR環狀線玉造站出發。沿著玉造街往北走，左轉進入住宅區，玉造小學前就是玉造稻荷神社。 「玉造」像繞口令一樣多次出現，但這裡其實是古代「玉造俱樂部」存在的地方。這是一個源自勾玉的美麗地名。玉造稻荷神社建於水仁天皇十八年（西元前12年）秋，相傳聖德太子與物部守矢交戰時，曾在此駐紮玉造岡祈求勝利。豐臣時代被供奉為大阪城的守護神，在幽靜的院內後方，仍殘留著秀賴供奉的石製鳥居。鳥居的右側是難波玉造博物館。在仿古空間的獨特建築內，有介紹和展示古代玉器文物、全國各地開採的原石、珠子、玉器的歷史、玉器製作過程的展品（參觀需預約） 。也許有遠古勾玉就睡在我們現在站著的地下？

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從玉造稻荷神社下坡約10分鐘。時間再往前追溯，我們來到了繩文時代。森之宮皮洛蒂館地下一樓設有專門展示森之宮遺址的展覽室。據考證，大約在5000年前的繩文中期，森之宮就開始有人居住了！ 1970年至1970年間，在與該館建設相關的第三次調查中發現了人骨，因此這裡展出了森宮一號的人骨、石器和陶器。可以說是大阪人的起源的「森宮一號」是一位身高148公分、估計30多歲的女性。

從森之宮遺址向西登上中央大通的斜坡，就到了綠意盎然的浪速宮遺址公園。 645年，孝德天皇進行大化改革，遷都難波。規模宏大的浪速長良豐崎神社（浪速長田豐崎神社）就建在這個地區，與浪速津國際港一起熱鬧非凡。後來，726年，聖武天皇重建了被大火燒毀的浪速宮，並建造了新的宮殿。大極殿當時的基礎已在約 90,000 平方米的歷史公園中心以北恢復。一定要在石台上休息一下。如果你仔細聆聽，你甚至可能會聽到遠古時期的沙沙聲。

兩座高大的建築並列而立，斜對面是浪速宮歷史公園的西北角路口。前景是大阪歷史博物館。這座 10 層樓的博物館透過重建的模型、電腦圖像和豐富的材料介紹了大阪從古代到現代的情況，但其中的亮點是在 10 樓重建的難波宮大極殿。您可以體驗到真人大小的政府官員在一排直徑70公分的朱紅色柱子上排列的威嚴。地下室也提供發掘期間發現的建築遺址的導覽服務（每天六次，每次限 40 人）。

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高津公園距離大阪地鐵谷町線谷町九丁目站 1 號出口步行 5 分鐘，綠樹成蔭（春天還有櫻花），是市中心的一片綠洲。這裡是難波高津宮神社的所在地，該神社是由仁德天皇於公元 5 世紀左右建造的，他看到爐火從房屋中升起的煙霧，意識到了人民的貧困，並提供了救濟。這裡也以經典單口相聲「高津之富」的舞台而聞名，每月還會舉辦熱鬧的歌舞雜耍表演「高津亭/黑門寄色」。

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從高津宮出發，再搭乘大阪地鐵一站即可抵達。在四天王寺前夕陽丘站下車，沿著參道步行3至4分鐘，即可到達古老之旅的終點站－四四天王寺。日本最古老的寺廟，約 1,400 年前由聖德太子於推古天皇元年（593 年）建造。是「四天王寺式」的寺廟佈局。三內，鐘聲與誦經聲重疊，男女手持經樹，香煙繚繞。千百年來老百姓的願望，至今依然鮮活。

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